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こんにちは。

今回は勉強する上で大事なメリハリについてお話したいと思います。

なぜメリハリが大事なのか?

携帯を見たり、テレビを見たり、雑談をしながら勉強する。

勉強以外の物は全て無くして、勉強だけに集中する。

どちらがより身に付きますか?

もちろん後者の方が身に付くことは当たり前ですよね。

 

人間の集中力の限界は約90分と言われるものの、集中力の波は15分周期だと言われています。

小学校高学年~高校生になるとだんだんと次の波に乗れるようになるため、慣れてくると

持続時間が長くなるという訳です。

 

あいつ、ちゃんと遊んでるのに何で頭いいんだ?

と思ったことはありませんか?

理由は、メリハリをつけて勉強しているからです。

勉強時間は勉強のことだけを考えて、集中して勉強する。遊ぶときはとことん遊ぶ。

頭がいいからって、勉強だけをしてる人はほとんどいません。

ただし、いくら集中して勉強しているとしても、1日の勉強時間を減らして

良いわけではありませんよ

今までだらだら勉強していたという人は集中することを意識して

勉強の仕方を変えていきましょう

慣れてくるとだんだん集中時間も長くなり、効率よく頭に入ってきますよ!

 

 

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【授業時間】
<月~金>
①17:00~18:25 ②18:30~19:55 ③20:00~21:25
<土>
①14:00~15:25 ②15:30~16:55 ③17:00~18:25 ④18:30~19:55

【対象】小学生・中学生・高校生・既卒者

HP:http://www.eisai.org/sc_higashimatsubara/
住所:東京都世田谷区松原5-3-19 アライビル 1F
TEL:03-5329-5777
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